De Forward Stroke
Airhead SUP ambassador, Ryan Boettner, legt uit hoe de forward stroke er uit ziet.
maart 2017
QB The Very Important SUP Paddle Stroke – Pt. 2 With Jim Terrell
Based on the success and questions raised by the first video called The Very Important SUP Paddle Stroke by Jim Terrell – we made an additional video to help answer those questions and show a new perspective on the Stand Up Paddle Stroke. In our first video Jim showed the evidence that the paddle does not go through the water, but remains almost fixed in place as the board planes past. This is revisited along with the concepts of [...]
De basis
Wat is het verschil tussen een ervaren en een beginnende supper en wat voor effect heeft een goede peddelbeweging op het lichaam? Wat meteen opvalt aan de supper links is het gebruik van het hele lichaam en de beweging ziet er veel vloeiender uit. Ook heeft de supper links minder spanning op de rechter elleboog en minder draaiing in de lumbale wervelkolom. Kort gezegd is dat minder belastend voor het lichaam en het is veel efficiënter. Doordat de ervaren supper zijn hele lichaam gebruikt kan hij meer kracht [...]