Skip to content
  • Forum
  • SUP talk
    • SUP Tips
    • Interviews
    • SUP routes
    • Columns
  • Nieuws
  • Kalender
  • SUP pinns
    • SUP&GO
    • SUP verhuur
    • SUP Shops
  • Contact
Menu
  • Forum
  • SUP talk
    • SUP Tips
    • Interviews
    • SUP routes
    • Columns
  • Nieuws
  • Kalender
  • SUP pinns
    • SUP&GO
    • SUP verhuur
    • SUP Shops
  • Contact

SUP Downwind Tips: 5 most common first timer mistakes for Stand Up Paddle boarding

Robert Stehlik covers some of the most common mistakes people make on their first downwinders while Stand Up paddling and shows how to do it right.

These are the 5 most common first time downwinder mistakes discussed in the video:
1) Paddling too much at a steady pace.
Downwinders are about quick acceleration and resting, you need to relax and rest so you can accelerate quickly when needed
2) Paddling at the wrong time. It’s all about timing, paddle into the back of the wave that just padded you and try to follow it, once it starts pulling you along, relax and rest for the next opportunity.
3) Not using the paddle for balance. The paddle is your third leg, skim it when gliding/ resting, this will keep you from falling in.
4) Using the wrong board: boards that are fast on flatwater often don’t work well in downwinders. Use a wider, stable board with more rocker, this will make it more fun and you will learn faster.
5) Not standing in the right place. Generally speaking your weight needs to be further back on the board than in flatwater conditions. It may seem easier to catch bumps by standing more forward but the board can’t get on a plane and release if you don’t move your weight further back.

Thanks for watching! Please subscribe to our channel for new SUP technique and related videos released weekly.
Brought to you by www.blueplanetsurf.com

Robert is using the 14′ x 28″ Blue Planet Bump Rider model and Kai Zen paddle in this video.

Overige SUP items

Suppen.nl

WinterCup Harderwijk

De eerste WinterCup van 2023/2024.
Er wordt in meerdere klassen gevaren. Een race voor de elite-suppers, kids en een race voor beginners en recreanten; de Winter Tour Cup.
Iedereen kan meedoen, ook op je inflatable. Ook kanoërs en surfskieërs kunnen zich inschrijven.

Lees verder »
21 December 2023
Suppen.nl

NK SUP 2024

Het is zover! De data voor het NK 2024 is bekend. Pak dus snel je agenda erbij om het weekend te blokken.

Lees verder »
21 December 2023
Warmondse WinterCup
Suppen.nl

Warmondse Wintercup

Hallo Surfskiërs, kajakkers en Suppers, de Bollenboys Coast race ligt alweer een tijdje achter ons, zodoende hoogste tijd voor de Warmondse Wintercup!

Lees verder »
17 November 2023
Suppen.nl

ZomerCup 3 september geannuleerd

De ZomerCup die gepland stond op 3 september is geannuleerd wegens te weinig aanmeldingen.

Lees verder »
31 August 2023
Suppen.nl

TotalSup bij de Belgian Open SUP LD en Sprint

The Belgian Open SUP LD and Sprint on Saturday 2 September will be covered in life by Mathieu Astier from TotalSUP. 
Come one, come all, it’s important for the SUP community in Belgium!

Lees verder »
25 August 2023
Suppen.nl

Open NK suppolo 2022

Zaterdag 24 september is alweer het 6e OPEN NK SUPPOLO!
De inschrijving is geopend, maak samen met je peddelmaatjes een team en schrijf je in!

Lees verder »
27 August 2022
Suppen.nl

EuroSup in Hvide Sande, Denemarken van 27 augustus tot 4 september

Deze 7 toppers nemen namens Nederland deel aan de EuroSup in Hvide Sande, Denemarken van 27 augustus tot 4 september.

Lees verder »
14 August 2022
Suppen.nl

NK SUP Almere 2022

Op zaterdag 16 en zondag 17 juli werd het NK SUP in Almere georganiseerd.  De Technical race en de Sprint race werden dit jaar op het Weerwater in almere (stad) gesupt. De long Distance race werd een dag later op de Noorderplassen georganiseerd. De organisatie van het NK heeft in samenwerking met de winkeliersvereniging in Almerestad een mooie invulling kunnen geven aan het thema ‘Almere Floats’.

Lees verder »
19 July 2022
Page1 Page2 Page3 Page4

SUP maatje

Spreek af met elkaar voor nog meer SUP FUN!

- Geert
- Geert
- Herman
- Herman
  • SUP forum Nederland
  • SUP nieuws
  • SUP tips
  • SUP interviews
  • SUP routes
  • SUP columns
  • SUP Scholen
  • SUP winkels
  • SUP verhuur
  • Home

All content © Copyrighted & Exclusive to SUPPEN.nl

Facebook-f Instagram
Cleantalk Pixel
Contactformulier
Contactformulier