SUP Downwind Tips: 5 most common first timer mistakes for Stand Up Paddle boarding

Robert Stehlik covers some of the most common mistakes people make on their first downwinders while Stand Up paddling and shows how to do it right.

These are the 5 most common first time downwinder mistakes discussed in the video:
1) Paddling too much at a steady pace.
Downwinders are about quick acceleration and resting, you need to relax and rest so you can accelerate quickly when needed
2) Paddling at the wrong time. It’s all about timing, paddle into the back of the wave that just padded you and try to follow it, once it starts pulling you along, relax and rest for the next opportunity.
3) Not using the paddle for balance. The paddle is your third leg, skim it when gliding/ resting, this will keep you from falling in.
4) Using the wrong board: boards that are fast on flatwater often don’t work well in downwinders. Use a wider, stable board with more rocker, this will make it more fun and you will learn faster.
5) Not standing in the right place. Generally speaking your weight needs to be further back on the board than in flatwater conditions. It may seem easier to catch bumps by standing more forward but the board can’t get on a plane and release if you don’t move your weight further back.

Thanks for watching! Please subscribe to our channel for new SUP technique and related videos released weekly.
Brought to you by www.blueplanetsurf.com

Robert is using the 14′ x 28″ Blue Planet Bump Rider model and Kai Zen paddle in this video.

Overige SUP items

Suppen.nl

OPEN NK SUP WAVE powered by Fanatic, ION & The Spot

De beste wave-SUPPERS van Nederland gaan voor de titel “BESTE WAVESUPPER VAN NEDERLAND” de strijd met elkaar aan in de Nederlandse golven.
De GO wordt alleen gegeven bij ideale condities op één van de zeven afroep weekenden en zaterdag 25 september was de dag met Noorder swell, offshore wind én dikke bakken.

Lees verder »
Suppen.nl

WK Hongarije 2021

De ICF World Championships Stand Up Paddle werden van 8 t/m 12 september gehouden in Hongarije op het prachtige Balatonmeer. Het stadje Balatonfüred, aan de noordoostelijke zijde van het meer, werd overgenomen door meer dan 500 atleten uit 50 verschillende landen. Met zoveel wereld toppers aan de startlijn werd dit een waar spektakel!
Lees hier hoe het onze Nederlandse toppers verging.

Lees verder »
Suppen.nl

Eurotoursup Nordhausen 2021

17 juli werd in Nordhausen (Duitsland) een EuroTour SUP wedstrijd gehouden. Onze nationale toppers Joep van Bakel (Fanatic), Petronella van Malsen (Mistral) en het 17-jarige talent Donato Freens (Lightcorp) deden goede zaken in de top 3.

Lees verder »
Suppen.nl

NK SUP 2021

Op 10 & 11 juli 2021 werd het NK SUP georganiseerd. De wedstrijden vonden plaats op de Noorderplassen in Almere. Tijdens het NK werden verschillende races gesupt: Technical Race, Sprint race en Long Distance.

Lees verder »
Contactformulier