Arthur Arutkin traint beachstarts
Arthur traint beachstarts op zijn thuiswater in Wissant en ondertussen test hij wat proto’s.
oktober 2017
april 2017
2014 Starboard ACE – Downwinder explained by Beau O’Brian
Oud filmpje maar de uitleg is zeker nog de moeite waard voor iedereen die downwinders wil leren.
Exercises for Stand Up Paddling to Help Avoid Common Injuries and Overuse Issues
Zoals de titel al zegt, …oefeningen voor SUP om gebruikelijke blessures en overbelasting te voorkomen.
maart 2017
SUP Fitness | 6 manieren om kramp en verzuring te voorkomen
Pacific Paddle Games Men’s Pro Distance Race champion Michael Booth, looser than a goose. Photo: Patrick Clifford. SUP Fitness | Six Ways to Keep Your Body from Cramping Nothing puts a damper on a distance paddle like a good cramp. The exact cause of cramps is still a source of debate, however many believe cramping occurs when minerals, electrolytes, and salt are lost through sweat, causing the body to become depleted. Others believe cramps are caused by premature fatigue, possibly explaining why [...]
Techniek voor (race)nerds
Een zeer gedetailleerde uitleg van de peddelslag voor kanoërs. Wat suppen betreft lijkt de peddelbeweging nog het meest op die van een kanoër. Zevenvoudig wereldkampioen Ivan Lawler legt het allemaal uit tijdens een masterclass in de Richmond Kanoclub, januari j.l. Het is even een lange zit maar zeer de moeite waard.